Den där träningen…

Nu tror jag att det är dags för mig att fokusera lite mer på träningen… Känner mig så fruktansvärt slapp i kroppen! Ner i vikt behöver jag inte, men jag skulle behöva omvandla dallret till muskler… ;-) Fast ibland blir jag lite matt på mig själv som ska ha lite väl höga krav på mig, men det är väl bara att bita i det sura äpplet. Jag vet ju att jag mår mycket bättre när jag rör på mig. Mest skillnad blir det visserligen i huvudet, men ändå. Nu under vintern har jag verkligen lagt av med ”vardagsmotionen” och pw’s. (Men jag kanske inte ska glömma att jag dragit ihop några mil på längsskidorna…). Sen är det svårt att hitta motivationen till att träna så här bara för att må bra, när man hela sitt liv tränat för att bli bättre på fotboll…

Men nu tänkte jag att jag ska träna minst 4 gånger i veckan. 3 ordentliga pw’s och ett gympapass. Och när vägarna är fria från snömodd så tänkte jag byta en pw i veckan mot en löprunda.

Och så tänkte jag att jag skulle få in en daglig rutin på den där plankan som går så fort att göra, men är så förbannat tråkig…

Igår tog jag ut de här dunderklumparna på en prommis i snömodden. Blev ett rätt bra styrkepass. ;-)

Annars igår hade vi en riktigt mysig dag. Först hade vi fika besök av syskon, syskonbarn och syskonhund. Sen kom Carro och hennes lilla familj (se länkar till höger under favoritbloggar, kan inte länka via den här appen) på middag på kvällen. Super mysigt!