Ok. Så här dålig kondis har jag nog aldrig haft. Tog mig ut på en löprunda på 3 km (en väldigt kuperad en dock, var inte en enda liten strecka som inte gick upp eller ner…) (påminn mig om att inte åka skidor i det elljusspåret i vinter ;-) ) och jääääääääääklar vad trött jag blev!
Just kondisen är det som saknas. Musklerna orkade 3 km, men flåset var det värre med. Inte så konstigt då jag inte tränat någon kondis direkt. Varken skidåkningen, powerwalksen eller gympan tar ju så bra på flåset.
Panikslagen över kondis-statusen.
MEN! Det positiva är att jag känt mig förbannat slapp på senaste, och då stämmer ju faktiskt det. Och då kan jag ju göra något åt det! Jobbigt om jag hade vart i super form men ändå slapp liksom. ;-)
I slutet på maj blir det vårruset med bland annat de här två tjejerna (länk och länk) och då ska jag kunna springa 5 km på 5 minuter/km.
Go Sara!
Go Slappis! ;-)
Heja heja, vi klarar det:)
Kram
Haha…sötnöt! Min kondis ligger nog ungefär på samma nivå skulle jag tippa. Hade ju vart grymt skoj å springa med er…men ska faktiskt försöka skippa det där med att komma igång med löpningen bara för att det är vår….brukar ju alltid sluta på akuten för mig iom min allergi så i år ska jag vänta till i sommar och se om allergin lägger sig lite.
Jag får promenera vidare helt enkelt.
Tycker iaf att du är grymt duktig som ger dig ut!!!
kraaaam
5 min/km..! Där kommer jag inte vara när det är dags för lopp… Är glad om jag klara det på 30 min..
Jag tog nog i där lite, 5-någonting är mitt mål. Men jag tror inte jag kommer ro i land det. ;-)